» » Арахнофобия

Арахнофобия

Что такое арахнофобия: общие положения

Арахнофобия – это страх перед пауками, один из самых часто встречающихся видов зоофобии. Не менее трети жителей планеты подвержены этой психической болезни.

Среди детей этот страх распространен у 90 %, что является одним из аргументов гипотезы о врожденной природе болезни, заложенной на генетическом уровне. Боязнь пауков поддерживается использованием их образа в фильмах ужасов (за исключением героического Человека-паука).

В возникновении арахнофобии играет роль и отвращение, возникающее у большинства людей при виде пауков. Возникает обоснованное желание убить членистоногое, стряхнуть его с себя или отбежать подальше. Но есть люди, которые любят и изучают пауков, даже содержат их у себя дома вместо домашних животных.

Арахнофобия

Но не следует путать простое обывательское отвращение к паукам и психическое заболевание, которым является арахнофобия.

У больных людей ярко проявляются навязчивые состояния, обусловленные боязнью пауков:

  • Арахнофобы плохо спят, поскольку опасаются, что во время сна паук может забраться к ним в нос или в ухо с целью отложить там личинки.
  • При встрече с пауком в реальности человек испытывает признаки панической атаки и может осуществлять неадекватные действия.
  • Страдающей арахнофобией способен искать пауков повсюду, навязчивое состояние может вызывать галлюцинации.

В особо сложных случаях, больной начинает скидывать с себя выдуманных членистоногих и может нанести вред себе или окружающим людям.

Какую опасность несут пауки для людей

Пауки бывают разные – от совершенно безобидных до представляющих реальную опасность для жизни человека.

У большинства членистоногих есть ядовитые железы. Но лишь 3 % пауков способны смертельно укусить человека. Яд делится, по своему воздействию на организм человека, на гемолитический и нейротоксический, которые оказывают влияние на нервную систему человека.

Одним из самых страшных пауков считается «Черная вдова», взаимодействие с которой вызывает судороги и может привести к парализации. Для животных укус почти всегда смертелен, человека можно спасти. «Черная вдова», к счастью, предпочитает намеренно не встречаться с человеком и заблаговременно отползает на безопасное расстояние.

Сильное нейротоксическое действие оказывает яд «Бразильского паука». Эти особи обычно забираются в складки одежды и внезапно кусают. Если с собой есть антидот, то последствия укуса можно нейтрализовать.

Огромного размера (до 8 см) достигают «Сиднейские пауки». Их яд особо опасен, фиксируются случаи наступления смерти. Особи мужского пола имеют огромные клыки, которыми могут прокусить ноготь ребенка. Нападают всегда внезапно и крайне агрессивны. После проливных дождей имеют привычку забираться в жилище к людям.

Традиционно человек очень опасается тарантулов. И зря! Случаев смерти от укуса тарантула в истории не выявлено. Их яд имеет большую схожесть с пчелиным и приводит к парализации, но не смерти.

Это основные виды семейства паучьих, которые представляют реальную угрозу для жизни. Те же пауки, которые водятся в наших широтах безобидны и страх перед ними не оправдан.

Чем вызвана арахнофобия у человека

Причин для появления боязни пауков несколько. Они могут как сочетаться друг с другом, так и действовать автономно.

Вот некоторые из них:

  • Генетическая линия. Арахнофобия - это проявление инстинкта самосохранения, который передал нам сигнал от предыдущих поколений, наших предков. Есть гипотеза, что в давние времени на земле обитали пауки гигантских размеров, которые нападали на людей. Возможно, эта информация была записана в ДНК человека.
  • Травмирующий детский опыт. Если ребенок испытал испуг от встречи с пауком, велика вероятность того, что в зрелом возрасте он будет подвержен фобии. Такие же последствия будут в случае, если один из родителей (чаще это мама) проявлял при ребенке признаки арахнофобии.
  • Проживание в местностях, где распространены паукообразные. К примеру, в Сибири, членистоногие, также, как и змеи пешком по улицам не ходят и не забираются в дома. А вот в жарком климате такие встречи не редкость.
  • Особый склад психики. Тип нервной системы, присущий холерикам или меланхоликам, тревожный и возбудимый предрасполагает к возникновению различного рода фобий. Высокочувствительные личности способны близко к сердцу принимать любые переживания и долго от них избавляются.

Боязнь пауков может развиться в связи с эффектом неожиданности их появления в поле зрения человека. Мы боимся хаотичных, непредсказуемых действий, внезапного нападения. Поэтому нам так неприятны крысы и змеи, которые могут напасть неожиданно, «без предупреждения о войне».

Особо чувствительные личности могут приобрести фобию после просмотра соответствующих фильмов ужасов и прочтения литературы.

Основные симптомы проявления фобии

Если в поле зрения арахнофоба попадает членистоногое, то организм моментально выдает признаки, характерные для панической атаки.

А именно:

  • дрожание рук и ног;
  • оцепенение;
  • холодный пот;
  • учащенное сердцебиение;
  • прерывистый пульс;
  • тошнота;
  • головокружение;
  • болезненность в области груди.

Человек тотчас впадает в ступор, у него появляются мысли спасаться бегством, происходит фиксация сознания и всей нервной системы на членистоногом. Может наступить потеря сознания, обморок, ослабление двигательной активности – человек не может сдвинуться с места.

На тяжелой стадии развития болезни наступает, так называемый, отложенный эффект. Человек начинает делать из своего жилища неприступную для внедрения пауков крепость. Он начинает постоянно перестилать кровать и перебирать вещи, ищет щели в стенах или полу, куда могут просочиться членистоногие. Со стороны это выглядит, как не вполне адекватное поведение.

Причины

Лечение арахнофобии: эффективные способы

При обращении к специалисту первым делом будут исследованы причины фобии и степень запущенности болезни. Изучению подлежат причины возникновения болезни, ее длительность и периодичность панических приступов. После диагностики врач подберет медикаментозное лечение и приемлемый психотерапевтический метод.

В тяжелых случаях, сопровождающихся паническими состояниями, психотерапевт назначит лекарственные препараты-антидепрессанты, транквилизаторы, которые помогут:

Медикаментозное лечение показано особо тревожным людям с психастенической конституцией. Лекарственные препараты стабилизируют психику, что позволяет адекватно оценивать свои проблемы.

Боязнь пауков – одна из тех фобий, которые хорошо устраняется при регулярном контакте с объектом страха, конечно, под наблюдением врача. Если психотерапевт заметит проявления панической атаки, он тут же прекратит сеанс. В остальных случаях больной от раза к разу станет получать опыт безопасного взаимодействия с пауками. Начинается работа с пациентом обычно с просмотров фильмов о жизни пауков, среде их обитания.

Есть случаи гиперкомпенсации страха, при которых бывший арахнофоб после окончания лечения заводил пауков у себя дома.

Хорошие результаты в лечении боязни пауков дает когнитивная терапия. Специалист мотивирует человека к изменению своего отношения к паукам через осознание причин страха и его рационализацию. Врач и пациент путем познания проблемы приходят к тому, что она надуманна.

Боюсь пауков: как избавиться от фобии самостоятельно

Большинство людей, страдающих страхом пауков, стараются избегать мест, где можно их встретить, например, парков, лесов и скверов. К сожалению, метод избегания проблем при фобиях лишь усугубляет их течение. Психиатры всегда советуют прорабатывать страхи, а не бежать от них.

Что можно предпринять самостоятельно для избавления от арахнофобии:

  1. попросите близкого человека, который не боится членистоногих, взаимодействовать с ними. Пример того, что общение с пауками может быть безопасным притупит ваш страх.

  2. проанализируйте свой панический страх. Что есть в нем объективного и рационального. Вероятность встретить в России опасного паука, способного принести вред, ничтожно мала. Проговорите свои эмоции вслух, детально опишите страхи.

В заключение приведем некоторые забавные факты о пауках, которые помогут вам избавиться от фобии.

Ниже изложены некоторые из них:

  • Во многих странах Азии и Африки пауки являются деликатесом, их регулярно употребляют в пищу. У жителей этих стран даже мысли не возникает о смертельной опасности членистоногих.
  • Арахнофобам пауки кажутся в несколько раз крупнее в размерах, чем это есть на самом деле. Причем, чем сильнее фобия, тем больше кажется паук. «У страха глаза велики». На самом деле особей огромных размеров очень мало.
  • Пауки могут есть друг друга. Такая традиция закреплена не за всеми пауками, а лишь среди некоторых. Поэтому, не стоит бояться, что они укусят человека, вдруг встретиться такой вид, которому по душе его собрат.
  • Только небольшая часть всех существующих пауков опасна для человека.
  • Ну и самых забавный факт, который должен вызвать улыбку. Оказывается, у паука по 8 ног и на каждой не по одному колену, как у человека, а по 6. Представляя данную картину перед собою можно смело улыбнуться и немного расслабиться.

Если вы понимаете иррациональность фобии, но ничего не можете с собой поделать – не отчаивайтесь. Психотерапия с данным видом фобий борется сегодня очень эффективно. Обращайтесь к врачу и не превращайте свою жизнь в череду нервных потрясений.

Смотреть видео

Похожие публикации

Добавить комментарий

  • Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Опрос
Пользовались ли вы услугами психолога?

Последние комментарии

Мастер

Здравствуйте, Айнура! Здесь многое зависит от самого человека обнаружевшего нессответствие. Некоторые индивиды могут встать на защиту своих стереотипов и всеми правдами и неправдами все-таки втиснуть «неправильного» под свои убеждения. Другие же, могут пойти по пути от отрицания к принятию. Какой путь будет выбран зависит от пластичности психики человека.

Дмитрий

Здравствуйте! Очень надеюсь, что она вернется!

Айнура

Здравствуйте! Какова реакция человека, обнаружившего, что стереотип, которым он воспользовался, не подходит конкретному человеку?

Алиса

Хорошая статья для начинаюшего wink

Анна Ли

Хорошие советы, главное не просто прочитать, но еще и применить в своей жизни.. Это уже сложнее)